Friendship Of Robots
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


Friendship Of Robots
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالقران الكريم كاملاً

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


دولتي : مصر
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان   الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالثلاثاء 16 يوليو 2013, 10:44 am



 الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Thumbmail2013-07-15+11%3A29%3A44.1583

نصح دكتور وائل صفوت مستشار الصحة العامة وأخضائى الأمراض الباطنية إلى الرجوع لبعض الأطعمة التى تعمل كمهدىء عصبى طبيعى ومنها " الزبادى والأجبان " حيث إن منتجات الألبان والزبادى المحلى بالفاكهه يهدئ الأعصاب بشكل طبيعى.

"الشيكولاتة" حيث تفرز هرمون معروف بهرمون السعادة الذي يساعد على الاسترخاء، ولكن يجب تناولها باعتدال.

"المكسرات" وخاصة الجوز واللوز والتى بها مواد مهدئة.
"المشروبات الطبيعية" كالينسون والبردقوش التى تهدئ الأعصاب.
"الموز" والذى به مادة تسمى تيرامين، وهى مادة مضادة للتوتر كما أن به نشويات تساعد على تحسين الحالة النفسية.
وأشارإلى أن هناك مشاكل صحية ونفسية تحدث نتيجة للتفاعل مع الأحداث عن طريق الحياة الوهمية التفاعلية المتمثلة فى شبكات التواصل الاجتماعى حيث يؤدى هذا التفاعل مع الحدث وعدم المشاركة الفعلية فيه إلى ارتفاع نسب القلق والتوترفضلا عن حدوث مشكلات نفسية وبدنية كما يؤدى هذا إلى حدوث ارتفاع فى ضغط الدم وضيق فى شرايين الدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» "الشمر" يعيد توازن الهرمونات الانثوية ويكافح القلق والاكتئاب
» رمضان
» رمضان
» صور رمضان
» حدث في رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Friendship Of Robots :: ::القسم العلمي:: :: علوم وتكنولوجيا-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» افضل خدمات النجارة وتركيب وبيع الاثاث والمطابخ في الرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 9:44 am من طرف مايكروسيستم7

» حلول متكاملة لحماية المباني والمسابح والمواسير بالمملكة
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 9:36 am من طرف مايكروسيستم7

» فوائد ومميزات العزل بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 9:27 am من طرف مايكروسيستم7

» طرق عزل الخزانات بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالثلاثاء 12 نوفمبر 2024, 2:25 am من طرف مايكروسيستم7

» افضل خدمات العزل بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالثلاثاء 12 نوفمبر 2024, 2:19 am من طرف مايكروسيستم7

» الشركة الدولية للخدمات المنزلية بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالأحد 10 نوفمبر 2024, 2:41 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالأحد 10 نوفمبر 2024, 2:29 am من طرف مايكروسيستم7

» اهمية العزل بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالأحد 10 نوفمبر 2024, 2:25 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالإثنين 04 نوفمبر 2024, 2:55 am من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة عزل بالقويعية
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالخميس 31 أكتوبر 2024, 1:51 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل في المزاحمية
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالإثنين 28 أكتوبر 2024, 11:42 pm من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة عزل بالدرعية
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالأحد 27 أكتوبر 2024, 2:20 am من طرف مايكروسيستم7

» ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالسبت 26 أكتوبر 2024, 3:25 pm من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة مكافحة حشرات بالاحساء
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالأربعاء 23 أكتوبر 2024, 12:03 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات نقل العفش بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالإثنين 21 أكتوبر 2024, 12:57 am من طرف مايكروسيستم7

» شركة تنظيف كنب بالدمام
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالسبت 19 أكتوبر 2024, 11:15 pm من طرف مسوقة المملة

» ارخص شركة نقل عفش بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالسبت 19 أكتوبر 2024, 7:33 pm من طرف مايكروسيستم7

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالخميس 17 أكتوبر 2024, 1:53 pm من طرف مايكروسيستم7

» طرق شراء اثاث مستعمل بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالثلاثاء 15 أكتوبر 2024, 1:16 pm من طرف مايكروسيستم7

» كيفية تقييم الاثاث المستعمل عند الشراء بالرياض
الزبادى المحلى بالفاكهة والجبن تجنبك القلق فى رمضان Emptyالثلاثاء 08 أكتوبر 2024, 6:45 am من طرف مايكروسيستم7