مرض السكر والضغط في الوطن العربي

بقلم: جمال الرياشي

من الملاحظ في الفترة الأخيرة انتشار هذان المرضان الخطيران في كثير من الدول العربية ,وخاصة في منطقة الخليج العربي , حتى أن النسب |أصبحت تشكل خطرا كبيرا .

حيث يعتبر انتشار مرض السكري في الوطن العربي من أعلى النسب في العالم ، ففي السعودية 16 % ، الإمارات 24 % ، مصر 10 % ، البحرين 10 % ، عمان 12 % . أما في الولايات المتحدة الأمريكية فتصل النسبة إلى 10 %

هناك نوعان رئيسيان لمرض السكري :
النوع الأول يصيب الأطفال عادة ويقدر بـ 10 % من عدد المصابين بالسكري . أما النوع الثاني فيصيب البالغين ويصل عدد المصابين به إلى 90 % ، وهناك أنواع أخرى منها سكر الحمل الذي يظهر أثناء فترة حمل المرأة ويظهر عادة بعد الشهر الرابع من الحمل .

وما يجهله الكثير من مرضى السكري ,هو ارتباط مرض السكري بضغط الدم , حيث يصل عدد المصابين بمرض السكري و ارتفاع ضغط الدم معا

إلى ما يقارب الـ 70 % من مرضى السكري . وتشير التقارير إلى أن أكثر من 65 % من مرضى السكري يموتون نتيجة أمراض القلب
والسكتة الدماغية ، التي تعتبر من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم . بالإضافة إلى أن معدل إصابة مرضى السكري بارتفاع ضغط الدم هو الضعف
عند البشر غير المصابين بمرض السكري .

وقد أشار تقرير عرض في العام 2000 في ملتقى جمعية السكري الأمريكية أن 71 % من مرضى السكري مصابين بارتفاع ضغط الدم ، وأن 12 % فقط هم ممن يسيطرون على ضغطهم بشكل طبيعي .

وحول نسبة انتشار مرض السكر أشار البروفيسور باريش تاندونا رئيس قسم الغدد الصماء والسكري بجامعة ولاية نيويورك الأمريكية، إلى أنه

من المتوقع ارتفاع متزايد وسيصل في الخليج عام 2030 إلى 30%، في الوقت الذي تصل فيه نسبة الإصابة بمرض السكر في أمريكا إلى 6%
وفي أوروبا 8%، مؤكداً على أن نسبة انتشار السكر بالخليج هي الأعلى على مستوى العالم.

ومن هنا لا نستطيع أن نتكلم عن مرض السكر دون ربطه بارتفاع ضغط الدم


ويعود سبب مرض السكر وارتفاع الضغط إلى أسباب عديدة ومتنوعة منها :

الوراثة
لقد أثبتت الدراسات أنه في حالة وجود إصابة لدى أحد الوالدين بارتفاع ضغط الدم فإن احتمال الإصابة لدى الأبناء لهذا المرض هو 25% أما إذا كان كلا الوالدين مصاباً بهذا المرض فقد تصل نسبة إصابة الأبناء بالمرض هو 90%.

الإفراط في تناول الأملاح

الوزن الزائد

النظام الغذائي الذي يعتمد بكثرة على النشويات والكربوهيدرات

والعادات السيئه بالطعام

قلة الحركه وقلة ممارسه الرياضة

الإكثار من المشروبات الغازية

التدخين

الضغط النفسي والاجهاد والتوتر

ومن هنا ندق ناقوس الخطر لتفادي هذا المرضان الخطيران ,ووضع خطط لتجاوز هذا الخطر القادم