Friendship Of Robots
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


Friendship Of Robots
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالقران الكريم كاملاً

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14%

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


دولتي : مصر
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Empty
مُساهمةموضوع: ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14%   ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالجمعة 26 أغسطس 2011, 11:41 pm

ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14%



ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Thumbmail2011-08-17+13%3A15%3A27.892X












القاهرة - أخبار مصر
أكدت
دراستان حديثتان أجريتا في تايوان وأستراليا على متطوعين أن ممارسة
التمارين الرياضية لمدة 15 دقيقة يوميًا قد تطيل معدل طول العمر ثلاث
سنوات، فيما تخفضه مشاهدة التلفزيون ست ساعات يوميا خمس سنوات.
وقد
تم وضع 400 ألف متطوع في تايوان تحت المراقبة الطبية التامة من عام 1996
إلى عام 2008 وقسموا إلى خمس فئات بحسب عاداتهم المعيشية سواء غير نشيطين
أو نشيطون قليلا ونشيطون إلى حد ما ونشيطون أو نشيطون كثيرا.
وأشارت
النتائج الى أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة 15 دقيقة يوميا ينخفض معدل
الوفيات لديهم بنسبة %14 بشكل عام وخطر الإصابة بالسرطان بنسبة10% مما يزيد
من معدل طول العمر لديهم ثلاث سنوات..
وتنطبق هذه الفوائد على الرجال والنساء من كل الفئات العمرية، بالإضافة إلى الأشخاص المعرضين لأمراض القلب والأوعية الدموية.
أما
الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة على الإطلاق فيرتفع معدل الوفيات لديهم
بنسبة 17 % مقارنة بأولئك الذين يمارسون القليل من الرياضة - حسبما ورد
بجريدة القبس الكويتية.
وأجريت دراسة موازية
أخرى في جامعة كوينزلاند في أستراليا بالاعتماد على بيانات جمعت بين عامي
1999 و2000 من 11 ألف راشد تبلغ أعمارهم 25 سنة على الأقل.
وبالاستناد
إلى إحصاءات شملت السكان الأستراليين الذين تبلغ أعمارهم 25 سنة وما فوق
أظهرت الدراسة أن مشاهدة التلفزيون ست ساعات يوميا يخفض معدل طول العمر خمس
سنوات بسبب غياب النشاط الجسدي.**
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14%
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طبيب يحذرمن ممارسة السيدة الحامل الصائمة لاى نوع من الرياضة
» كوب من القهوة يوميًا يزيد وزنك 5،4 كيلوجرام سنويًا
» البدانة هى السبب الرئيسى فى الوفاة حول العالم
» مدير بنك العيون يدعو الى نشر ثقافة التبرع بالقرنية بعد الوفاة
» تقنية جديدة للحد من تكلفة الطاقة الشمسية بنسبة 75٪

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Friendship Of Robots :: ::القسم العلمي:: :: علوم وتكنولوجيا-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» خدمات شركة عزل بالرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالإثنين 04 نوفمبر 2024, 2:55 am من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة عزل بالقويعية
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالخميس 31 أكتوبر 2024, 1:51 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل في المزاحمية
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالإثنين 28 أكتوبر 2024, 11:42 pm من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة عزل بالدرعية
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالأحد 27 أكتوبر 2024, 2:20 am من طرف مايكروسيستم7

» ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالسبت 26 أكتوبر 2024, 3:25 pm من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة مكافحة حشرات بالاحساء
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالأربعاء 23 أكتوبر 2024, 12:03 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات نقل العفش بالرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالإثنين 21 أكتوبر 2024, 12:57 am من طرف مايكروسيستم7

» شركة تنظيف كنب بالدمام
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالسبت 19 أكتوبر 2024, 11:15 pm من طرف مسوقة المملة

» ارخص شركة نقل عفش بالرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالسبت 19 أكتوبر 2024, 7:33 pm من طرف مايكروسيستم7

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالخميس 17 أكتوبر 2024, 1:53 pm من طرف مايكروسيستم7

» طرق شراء اثاث مستعمل بالرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالثلاثاء 15 أكتوبر 2024, 1:16 pm من طرف مايكروسيستم7

» كيفية تقييم الاثاث المستعمل عند الشراء بالرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالثلاثاء 08 أكتوبر 2024, 6:45 am من طرف مايكروسيستم7

» نصائح عند شراء اثاث مستعمل بالرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالأحد 06 أكتوبر 2024, 1:54 am من طرف مايكروسيستم7

» ارخص شركة نقل مبرد بالرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالأربعاء 02 أكتوبر 2024, 2:50 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة نقل مبرد بالرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالأحد 29 سبتمبر 2024, 5:29 am من طرف مايكروسيستم7

» مظلات حدائق الرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالسبت 28 سبتمبر 2024, 11:25 pm من طرف مسوقة المملة

» رقم شركة شراء ثاث مستعمل بالرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالإثنين 23 سبتمبر 2024, 3:21 am من طرف مايكروسيستم7

» الطحان افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالأحد 22 سبتمبر 2024, 1:56 am من طرف مايكروسيستم7

» افضل شركة تسليك مجاري بالمملكة
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالجمعة 20 سبتمبر 2024, 1:21 am من طرف مايكروسيستم7

» رقم شركة مكافحة حشرات بالمملكة
ممارسة الرياضة 15 دقيقة يوميًا تخفض خطر الوفاة بنسبة 14% Emptyالخميس 19 سبتمبر 2024, 12:18 am من طرف مايكروسيستم7