أفضل طرق للمذاكرة  Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

Friendship Of Robots
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


Friendship Of Robots
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالقران الكريم كاملاً

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 أفضل طرق للمذاكرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


دولتي : مصر
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

أفضل طرق للمذاكرة  Empty
مُساهمةموضوع: أفضل طرق للمذاكرة    أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالإثنين 25 أبريل 2011, 12:56 pm




كيف أذاكر







ملاحظة هامة
طرق المذاكرة المذكورة هنا هى طرق عامة تصلح لأى مادة ولأى فرقة ولأى كلية
وأنصح القارىء بقراءة الصفحة كلها لاستيعاب الطرق المختلفة




أفضل طرق للمذاكرة :



للمذاكرة طريقتان :

1- طريقة رئيسية ( طريقة الألوان والمسح الشامل ) .

2- طريقتان ابتكاريتان تكميليتان ( الكومودينو + جسر الحمار )

وهذه الطرق ليست بديلة لبعضها البعض ولكنها مكملة لبعضها البعض بهدف السيطرة الكاملة على المعلومات بمجهود أقل ووقت أيسر .





1- المسح
الشامل 1 : عن طريق قراءة المحاضرة بالكامل كقراءة الجرنال بدون تركيز أو
محاولة للحفظ – يعنى مثلا المحاضرة المكونة من 30 صفحة تقرأ فى 10 دقائق .
والغرض من هذا الجزء من الطريقة احداث ألفة بين القارىء والأوراق وهذا فى
غاية الأهمية من الناحية النفسية .


2- مرحلة
التلوين : عن طريق تلوين العناوين الرئيسية والفرعية وتحت الفرعية
والكلمات الهامة فى بعض الفقرات . وهذه المرحلة تعرف الطالب بالإطار العام
للمحاضرة وتعطية شىء من السيطرة على المحاضرة وفى نفس الوقت تضاعف الألفة
بينه وبين الأوراق . وهذه المرحلة تستغرق حوالى 10 دقائق أيضا .


3- مرحلة
الإستيعاب السريع : فى هذه المرحلة يقرأ الطالب المحاضرة ببطء نسبيا ولكن
ليس معنى هذا أن يقرأ الصفحة فى ساعة أو حتى نصف ساعة ولكن تقريبا 4- 7
دقائق تقريبا للصفحة ( بعيدا عن السرحان أو تخيل ماوراء السطور ولو وصل
الأمر الى تأجيل فهم بعض النقاط حيث أنه بالتقدم فى المنهج يفك غموض
الأجزاء القديمة المجملة ) .


4- المسح الشامل 2 : مثل الخطوة رقم 1 تماما .
5- بعد ذلك تترك المحاضرة تماما . وبعد 4- 5 أيام تعمل مسح سريع مرة أخرى فى 10 دقائق وتكرره كل
عدة أيام



ملاحظات :

مدمنو الطريقة الكلاسيكية المستخدمة فى الثانوية العامة وهى طريقة " الحفظ التام أو الموت الزؤام " ومذاكرة الصفحة فى ساعة وعدم الإنتقال من الصفحة إلا بعد القضاء عليها حفظا - يظنون عدم
جدوى طريقه التلوين والمسح الشامل ولكن يقول علماء النفس أن المعلومات
التى يحصلها الإنسان ينساها خلال 10 أيام تقريبا حسب منحنى النسيان وهذا
طبيعى عند كل البشر مهما كان مستوى حفظك لهذه المحاضرة .


ولكن
طريقة التلوين والمسح الشامل توفر بقليل من المجهود والوقت الإحتفاظ
بالمعلومة لوقت طويل جدا وتجديدها من خلال المسح الشامل وقد أثبتت
الإحصائيات أن الطلاب والطالبات الذين يستعملون هذه الطريقة لا يقلون عن
تقدير ممتاز خصوصا مع الكم الهائل من المعلومات الموجودة فى المحاضرات
والمطلوب قراءتها كلها ليلة الإمتحان .


وحتى تغير طريقتك التقليدية الى هذه الطريقة لابد أن تتغير تدريجيا بتجربتها وتكرر وتصبر ولا تيأس حتى تتعود عليها وتصير أسلوب مذاكرة لديك .




طريقة الكومودينو :

تخصص هذه الطريقة التكميلية الإبتكارية للسيطرة على الرسومات ( مثل دورات الحياة فى علم الطفيليات ، وعلم الحيوان ورسومات النبات والعقاقير ورسومات التحليل الآلى والعقاقير التطبيقى مثل ال UV, IR ) وصور الأجهزة ( مثل أجهزة الصيدلانيات والصيدلة الصناعية والكروماتوجرافى فى العقاقير التطبيقى ) والصيغ الجزيئية للمركبات الكيميائية ( مثل الكيمياء العضوية والحيوية والفيتو والكيمياء الصيدلية ... الخ )



تتلخص هذه الطريقة فى إعداد مجموعة من الأوراق البيضاء ثم نرسم محتويات كل محاضرة من الصيغ الجزيئية للمركبات (
مثلا ) فى الورق ونضع كود لكل مركب وفى آخر ورقة نكتب مفتاح الحل ونضع هذا
الورق على الكومودينو . وعند النوم بعد الإستعداد للنوم والإستلقاء فى وضع
النوم ننظر نظرة عابرة فى الأوراق ونحاول التعرف على الصور ثم نراجع
تخميننا بمفتاح الإجابة فى الورقة الأخيرة ثم بعد ذلك نروح فى ثبات عميق .
ونكرر ذلك يوميا أو يوم بعد يوم . بعد عدة مرات تجد نفسك قد حفظت تلك
الرسومات بشكل غير عادى .


ملحوظة
: تعتمد هذه الطريقة على وقت ماقبل النوم حيث تكون الذاكرة والإستيعاب
أعلى مايمكن ولو لم يتم بذل مجهود كبير فى التركيز كما يقول علماء النفس .





طريقة جسر الحمار :

تعالج هذه الطريقة ضعف حفظ العناصر الكثيرة عندما يطلب استظهارها

يعنى مثلا ما هى العوامل التى تؤثر على ظاهرة معينة ؟ وتكون الإجابة 25 نقطة – كيف
تذكرها دون أن تغفل نقطة واحدة . ( مثل مادة الصيدلانيات والصحة العامة
والصيدلة الصناعية والميكروبيولوجى والمعلومات الدوائية والعلاج الدوائى
والفارماكولوجى والسموم )


تتلخص
هذه الطريقة فى تحديد كلمات المفاتيح ( أى الكلمات المميزة ) فى كل عنصر .
ثم أخذ الحرف الأول من كل كلمة من هذه الكلمات المفاتيح وتكوين جسر الحمار
( كلمة مميزة ذات معنى فكاهى أو مرتبطة بشىء مميز ) حيث يشير كل حرف لكلمة
مفتاح وكل كلمة مفتاح توصل الى العنصر بكاملة .












أفضل طرق للمذاكرة  ShowLetter





نصائح ثمينة جدا وطرق مبتكرة حديثة مبنيه على علم النفس

كيف تذاكر بشكل عام

وما هى أفضل الطرق لمذاكرة العقاقير بشكل خاص ؟



الأخوة والأخوات / طلبة وطالبات الفرقة الأولى :
عموما المذاكرة 3 أنواع

1- مذاكرة ضعيفة أوى يادوبك عشان النجاح ولكن غالبا بدون فهم
2- مذاكرة وسط تبقى فاهم فهم شمولى وتنجح بسهولة باذن الله
3- مذاكرة ممتاذه بفهم عميق تمهد لتكوين مخترع أو عالم

وبنظرة عابرة على ظروف الكلية وطبيعة نظام الترم اللاهثة يبقى مفيش أدامنا الا الطريقة الوسط " خير الأمور الوسط "
وطريقة الوسط تختلف من مادة الى أخرى حسب طبيعة المادة وحسب شكل الامتحان وحسب شخصية وأسلوب أستاذ المادة
أنا مش هستخدم كلام هلامى أجوف ميوصلش لفوايد محددة
خلينا نتكلم تحديدا فى هذه المداخلة عن طريقة مذاكرة العقاقير للفرقة الأولى صيدلة – الترم الثانى اللى احنا فيه دلوقتى
أول نقطة لازم أحفظ ترتيب المنهج
طبعا انته دلوقتى وكل زمايلك هتستغربو
ايه اللى دخل ترتيب المنهج فى الامتحان ؟
شوف
فيه أسئلة اسمها أسئلة التجميع ممكن تيجى بشكل مباشر يعنى short notes مثلا
Q: u have studied seeds , select
those containing alkaloids & mention their botanical origin , other
constituents ,chemical test & medicinal use & draw the powdered
elements


Q: for antirheumatic seeds & fruits u studied , compare & contrast between their morphology , histology , chemical test

Q: compare with drawings between the different histological types of epidermal cells of seeds u have studied








وممكن تيجى بشكل غير مباشر فى أسئلة complete كالآتى :
All umbelliferous fruits contains volatile oil except……………….

وممكن تيجى بشكل غير مباشر فى أسئلة MCQ كالآتى :
Choose the correct answer :
The epidermis of these seeds are of the same type except:
a) linseed
b) nux vomica
c) black mustard
d) white mustard


وأمثلة تانية كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
لو تاخد بالك هتلاقى فى كل
الأسئلة دى لو منتش حافظ المنهج بالترتيب أكيد هتنسى جزء كبير من الاجابة
وتجيب حته من هنا وحته من هنا ولازم هتنسى
فمهم جداااااااااااااااااااااااا جدااااااااااااااااااااااااا حفظ ترتيب المنهج
ودى مسألة مش صعبة هى بس عاوزة تصفح كتير لأوراق المحاضرات كل ماتبدأ تذاكر مرة ف مرة هتلاقى نفسك عرفت المنهج بالترتيب
دى كانت أول نقطة وبتحل مشاكل كتير
طب أذاكر ازاى ؟
هل أقعد أقرا الصفحة ف ساعة وأكتب اللى أقراه وأرسم ؟ واللا أعمل ايه ؟
لو عملت كده مش هتخلص أى منهج ولا حته نص منهج وعلى فكرة هتنسى اللى قريته تانى زى ماعلم النفس بيقول
أمال نعمل ايه؟
لازم نعرف حاجه مهمة جدا أول مانبدأ نذاكر موضوع لأول مرة سواء فى مذكرة أو فى محاضرة مصورة
بيكون فيه نوع من الغربة بينك
وبين الموضوع وبتلاقى الورق نضيف مفيهش خط قلم ( طبعا يتفهم من هذا الكلام
ان اللى بيحضرو المحاضرات حتى لو مفهموش حاجه خالص كسبو أنهم كسرو حاجز
الرهبة للموضوع ودى فى حد ذاتها قيمة كبيرة جدا بتدى ثقة فى النفس ومقدرة
على الأقدام انك تبدأ فورا فى القرايه وخصوصا لو كان الوقت بين شرح
المحاضرة والمذاكرة قليل وعشان كده بنصح كل طالب وطالبة يكتب فى المحاضرة
اللى الدكتور بيقولة ولو كلام مش كامل - اذا كان الدكتور بيشرح بسرعة –
وأول ما الطالب يروح مباشرة بعد الغدا والصلاه والشاى وخلافه أول حاجه
يعملها يقرا الشخابيط اللى كتبها ورا الدكتور
حقيقى هتفرق معاك كتير جدا وانت بتذاكر المحاضرة بعد كده )





طيب اللى محضرش المحاضرة وتناه واقف تحت الكوبرى أو فى الكافيتريا يعمل ايه ؟
أول مانستلم أوراق المحاضرة نكسر حاجز الرهبه الأول
ازاى ؟
نقرا الموضوع قراية جرايد
ده بيسموه فى علم النفس طريقة المسح الشامل
وبعد قراية الجرايد نعمل ايه ؟
نمسك القلم ونخطط تحت العناصر الرئيسية ( قلم عادى أو ألوان فوسفوريه ) وبلون تانى للعناصر الفرعيه
وبعد كده نقراها تانى قراية جرنال مرتين

وبعد كده نسيبها خالص
ليه ؟
علم
النفس بيقول أن منحنى الذاكرة يوضح أنه لا بد من حدوث نسيان عند الأنسان
الطبيعى بعد تحصيل المعلومات خلال 10 ساعات تقريبا من تخزين المعلومات
يبقى هتذاكر باتقان أو قراية جرنال المحصلة واحده





هتنسى يعنى هتنسى
وبعدين ؟
تانى يوم قبل ميعاد النوم تقراها تانى قراية جرنال – خللى بالك بأه هنا هتلاقى فرق كبيييييييييييير جدا
الحاجه اللى بتتقرى فى الوقت ده بتتنقش فى الذاكرة ومبتتنسيش خالص باذن الله

وممكن يوم الجمعة أوم يوم أجازتك تقراها تانى بنفس الطريقه
ساعتها خلاص

بردة ده كله كلام عام ينفع فى العقاقير وغيرها
احنا عاوزين طرق مميزه تسهل مذاكرة العقاقير

طيب خليك معايا
مهم جداااااااااااااااا جداااااااااااااااااا جدااااااااااااااااااااا الرسومات
طبعا منطقية عرض المنهج فى المحاضرة أو المذكرة تتطلب وضع الرسومات مع بقية النظرى

احنا
بأه نعمل عملية منتجه ونطلع الرسومات لوحدها فى مجموعة أوراق ونشيل
البيانات اللى عليها ونحط أسهم على الرسومات تشير للحاجات المهمة مثل ال
key elements ونكتب أدامها أرقام وتكون فيه ورقه تانيه فى آخر الورق فيها دلالات الأرقام ( يعنى مفتاح الاجابة يعنى رقم 1 هو الcrystal sheath مثلا
) وأثناء منته نايم على ضهرك على السرير قبل النوم بص فى الرسومات طبعا مش
مكتوب أى بيانات ولا حتى اسم النبات وحاول تشغل الذاكرة وتفكر شوية ياترى
البودر أو القطاع ده بتاع نبات ايه والسهم اللى ف رقم 3 بيشاور على ايه ؟
ولما يغلب حمارك روح لمفتاح الاجابة فلى ضهر الورق واعرفه

وكرر الشغلانه دى يوميا قبل النوم بعد ماتتوضى وتجهز للنوم
عارف لو عملتها مش هتقل عن امتياز باذن الله بس ابقى ادعيلى


أفضل طرق للمذاكرة  Flwerbar1





أخوتى وأخواتى / طلبة وطالبات الفرقة الإعدادى
السلام عليكم
هنتكلم سوا عن طرق تسهل المذاكرة لمواد اعدادى بداية من الترم الثانى
قبل منتكلم عن المواد تفصيلا نتكلم عن طرق عامة للمذاكرة
طبعا
طريقة المذاكرة تختلف من طالب لآخر حسب استعداده النفسى وظروفه البدنيه
والنفسيه والأسرية يعنى العوامل اللى بتحدد مدى توفير جو هادىء ومناسب
وتخصيص عدد ساعات طويلة للمذاكرة وامكانية الترفيه القصير والعوده وهكذا
وعدم تحمل مسئوليات أخرى من الأسرة أو من غيرها وقت المذاكرة وجو التوتر...
الخ
وعدم انشغال الذهن بأمور أخرى برة المذاكرة وعدم المذاكرة أول بأول يعنى أد ايه متراكم بدون مذاكرة ..الخ
ومنها التشويش كوجود كاسيت جنبك أو ناس صوتها عالى ... أو ناس بتذاكر فى مجموعة أو ناس متغربين اما ساكنين فى طنطا أو بيسافرو يوميا
المتغربين
وساكنين فى طنطا بيقابلهم مشاكل بتاخد من وقتهم زى تنظيف المكان وتوضيب
الأكل والطبيخ فى بعض الأحيان والإحساس بالغربة من وقت لآخر مما يسبب
السرحان
واللى
بيسافرو يوميا بيلاقو الأكل مستنيهم ولكن بيبقو تعبانين من كتر السفر (
يعنى محتاجين نوم ) ده غير الوقت اللى بيضيع فى المواصلات
وطبعا كل طالب وطالبة بيختار الأفضل له حسب استعداده النفسى والمادى وظروفه الخاصه
كلامنا هنا هيبدأ من لحظة جلوسك على كرسى المذاكرة
أذاكر ازاى ؟
بس أنا عاوز أتكلم عن حاجه مهمه أوى قبل مقول طرق المذاكرة




( 1 ) توفير الوقت
( 2 ) لازم أحدد هذاكر منين
أولا توفير الوقت :
كلنا
عارفين أن الكليه جد مش زى أى كلية تانيه يعنى لازم شغل وتعب فنحاول بقدر
الإمكان منضيعش وقتنا أنا بقول الكلام ده وانتو مبتحسوش بيه الا عند
النتيجه لما تلاقى زميلك نلجح وانت شايل أو مدبلر – لا قدر الله – بس مش
معنى كده انى أتكتم واتحبس وأتخنق فى معسكر مغلق بدون أى ترفيه لمدة خمس
سنوات
أنا
مقولتش كده لازم تكون صداقات ويكون لك أصحاب ومفيش مانع من الرحلات
المباحة وتنمية بعض الهوايات وممارسة بعض النشاطات والسمر مع الأصدقاء وايه
المانع انى أكون مشترك فى فريق الكلية بتاع كرة القدم أو الكرة الطائرة أو
السلة أو الإسكواش أو اللجان المختلفة المباحة
كل ده جميل ولا يتعارض مع النجاح بتفوق فى الكلية ولكن احنا مش بنعرف نحسبها صح
بمعنى اننا بننسى نفسنا مبنعرفش نوسطن الأمور .. معندناش وسط .. يامقفلين خاص يافاتحينها ع البحرى
لو اتعملت الأنشطة دى بتوسط وبجرعات قليلة معقولة هتلاقى نفسيتك اتجددت ونشاطك زاد وبقيت أفضل وطاقتك فى المذاكرة هتزيد
بس فيه حاجه مهمة جدااااااااااااا
فيه بعض الواجبات الكتابية مثل كراسات العملى
ليه
نسيبها تتراكم علينا طول الترم ونقعد نرغى فى السكاشن فى كلام فاضى ونتزنق
آخر الترم ونضيع فيها يوم كامل أو يومين والوقت فى آخر الترم بيبقى قاتل
كل ثانيه ليها تمن ........ صح واللا لأ ؟
ايه المانع إنى أكمل كراستى سكشن بسكشن فى قلب المعمل يبقى شلت من على دماغى حمل كبير




الحاجة
التانيه : أنا عارف انى لما هروح البيت هصلى كل الأوقات أو غالبا الظهر
والعصر طيب ليه ماصليهمش فى وقتهم فى الكليه منها آخد ثواب الصلاة على
وقتها ومنها أوفر الوقت ده فى البيت وأخليه للنوم أو المذاكرة ؟
عرفتو أد ايه انتو بتضيعو وقت كتير ؟ وترجعو تقولو احنا اتزنقنا والكلية صعبة ومفيش وقت للمذاكرة .......الخ
ثانيا : أذاكر منين ؟
بمعنى ايه المصدر اللى أذاكر منه ؟
هل أذاكر من المذكرة مباشرة ؟ واللا من الورق اللى زملائى بيبيضوه ؟ واللا من الإتنين ؟ واللا من ورق السنة اللى فاتت ؟
أولل حاجة لازم أحضر المحاضرة
أنا
عارف ان فيه ناس منكو دلوقتى هترد بسرعة وتقول : مبنفهمش حاجه .. الدكتور
بيقول بسرعة مبنلحقش نتابع ولا نكتب .. عشان كده قلتها أحسن .. أنا أفرفش
نفسى برة المدرج وأتكلم مع زميلتى وآكل كيس واللا اتنين بيك رولز واللا
كرانشى واللا مورو وأشرب كانز.. بعدها تكون المحاضرة خلصت ولما أصحابنا
يبقو يخلصو كتابتها نبقى نصورها منهم ........... صح ياشباب بتقولو كده
واللا لأ ؟
هرد عليكو وأقولكو فيه حاجه أحسن من كده
اللى بيحضر المحاضرة حتى لو مفهمش حاجه غير اللى محضرش خالص .. ليه ؟
أول
حاجه بياخد معاه المذكرة وبيخطط على العناوين اللى الدكتور بيتكلم فيها
وده مهم جدا من الناحية النفسية لأنه بيشيل حاجز الرهبة مع الموضوع
تانى
حاجه بيسمع طريق نطق الدكتور للمصطلحات العلمية مثل أسماء النباتات مثلا
حتى لو ملزقتش فى مخه يبقى عدت عليه قبل كده ..... تفرق كتير
ثالث حاجه ياريت اللى يحضر ياخد معاه ورقتين فاضيين يحاول يكتب ورا الدكتور ولو حتى شوية شخابيط حتى لو ملحقش يكتب




أنا عارف أن موهبة كتابة المحاضرة مش عند كل الناس لأنها محتاجة شىء اسمة توافق عضلى عصبى neuromuscular coordination وده مش موجود عند كل الناس
ولكن
الشخابيط اللى بتكتبها ورا الدكتور فى منتهى الأهميه مش هتحس بكده الا بعد
متروح البيت يوم المحاضرة وتحاول تقرا الشخابيط وتفتكر .. ساعتها هتعرف
قيمة الشخابيط دى وياسلام لو كتبت حاجة تضحك الدكتور قالها أو موقف لذيذ
حصل أثناء الشرح ....... عمرك ماهتنساه أبد ولا المعلومات اللى ارتبطت بيها
دى كانت نقطة حضور المحاضرة
بعد
كده لما حضرت وعرفت الكتور اتكلم فى ايه أقارن المذكرة بالورق بتاع السنة
اللى فات بالورق اللى الزملاء مبيضينة بس مش عاوزين مقارنه موسوسه
......... يعنى مش عاوزين رسالة دكتوراه ... عاوزين الإنجاز والقرار السريع
عشان نبدأ
بس
نخللى بالنا أن دايما أو غالبا زملائنا بيكتبو حاجات غلط فى الورق بتاعهم
....... دورنا فى الوقت ده نصحح الخطأ من المذكرة أو من أى مصدر آخر أو
أسأل الدكتور مباشرة
وده بيفسر ليه فى بعض الأحيان ليه اللى بيبيض محاضرات للدفعه بيشيل المادة واللى بيقرو منه بيجيبو تقدير.
دلوقتى احنا حددنا المصدر
ونبدأ الكلام عن طريقة المذاكرة




نتكلم دلوقتى عن كيفية مذاكرة الأورجانك
أول حاجة لازم أعمل كراسة مخصوص للميكانزمات وأعملها بإيدى مش أصورها من غيرى
طيب أعملها ازاى ؟
أولا كل ميكانزم يتعمل فى صفحة مستقلة مهما كان طويل أو قصير منعا للتداخل
فى أول الصفحة نكتب اسم الميكانزم بلون مميز
تحتها على طول نكتب ملخص الميكانزم بمعنى
starting materials --------------------------------------------------------> products

ونكتب على السهم عوامل وظروف التفاعل
وبعد كده نشد خط عشان نفصل الخلاصة الموجزة السابقة عن التفصيل الآتى
بعد الخط نبدأ فى كتابة الميكانزم بالتفصيل ونحاول يخلص فى صفحة واحدة مهما كان طويل
والصفحة اللى بعدها الميكانزم التالى وهكذا
وبعد منخلص الكراسة نذاكرها ازاى؟
عندنا حوالى 30 ميكانزم ممكن يدخلو كلهم فى بعض وجايين جايين فى الإمتحان نستخدم معاهم طريقة الكومودينو كالآتى:





بعد
مانستعد للنوم ونتوضى كراسة الميكانزمات تكون على الكومودينو اللى جنب
السرير اللى بننام عليه نستلقى على ضهرنا وننور الأباجورة أو مصدر اضاءه
مناسب ونفتح الكراسة ونتصفح الميكانزمات واحد واحد تصفح جرنال الحكاية دى
ممكن تاخد أول مرة 20 دقيقة وبعد كده نقول أذكار النوم ونروح فى سابع نومة .
طبعا هتقولو كده مفيش تركيز ولا ورقة ولا قلم
بس علم النفس بيقول غير كده المعلومة اللى بتتقرى قبل النوم بتثبت بشكل غير عادى وبعدين متنسوش فيه عامل مهم اللى هو ال hand memory انتو نسيتو ان انتو اللى محضرين الكراسة دى بنفسكو
وبعدين هوه الموضوع انتهى على كده ؟
لسة...
احنا بنكرر الحكاية دى يوميا يعنى عشر دقايق قبل النوم يوميا من غير تضييع
وقت ولا تمقيق عينين ولا تعب هتلاقى نفسك عرفت مكان كل ميكانزم فى الكراسة
وبدأت تعرف شوية تفاصيل
بعد كده ننتقل لمرحلة أعلى level 2 كالآتى :
نصور الكراسة فى ماكينة التصوير ونجيب corrector ونمسح البيانات اللى على كل الميكانزمات بداية من اسم الميكانزم الى أسماء الintermediates ………etc ونرجع نصورها تانى بعد عملية ال corrector وبعد كده ننتقل لمرحلة اختبار ذاتى يوميا بمعنى نبص فى الورق اللى من غير بيانات ونحاول نفتكر اسم الميكانزم وأسامى المركبات والintermediates طبعا أكيد هنغلط وممكن منفتكرش على طول نرجع للكراسة بتاعتنا ونعرف الإجابة الصحيحة وهكذا




التكرار اليومى لمدة عشر دقايق بس وقبل النوم بهذه الطريقة سبب كافى للحصول على تقدير امتياز بإذن الله.
ماشى ياشباب؟
أنا عارف انكو هتقولولى : وهى الorganic ميكانزمات بس ؟
معاكو حق بس مفيش شك انها جزء كبير وبييجى فى الإمتحان لامحالة ومضمون بإذن الله .

** لكن فيه حاجه مهمه جداااااااااا من غيرها مش هنعرف نحل أى حاجه
تفتكرو هيه ايه ؟
أكيد عرفتوها
Nomenclature

صــــــــــــــــــــــــــــح؟
أحيانا بتيجى التفاعلات من غير رسم الstructure والمركب يتكتب الnomenclature بتاعه ويحط على السهم مواد التفاعل أو ظروفه ويطلب منك الناتج طبعا لو منتش عارف ال nomenclatureمش هتعرف ترسمه وبالتالى مش هتعرف الناتج حتى لو مذاكر




يبقى لازم نعرف ال nomenclature كويس أوى ومنستهترش بيها ونعرف كل كبيرة وصغيرة فيها
طب نبقى شاطرين فى ال nomenclature ازاى ؟
بصراحة لقيت كتاب فى المكتبة ممتاز فى هذا الموضوع اسمه
organic chemistry (Morrison & Boyd)

بيشرح التسميه بنظام IUPAC(international union of pure & applied chemistry )

توجد
منه نسخ كتير جدااااااااا فى مكتبة الكلية وأسلوبه رائع مناسب
جداااااااااا لمستوى الطالب أنا شفت الطبعة السادسة بتاعته موضوع ال
nomenclature موجود من ص 87 الى ص 92 ياريت ترجعوله ولو وقفت معاكو أى نقطه تعالو اسألو فيها نوضحها انشاء الله .

** أنا عارف ان الstereochemistry تقيلة
عليكو حبتين لأنها محتاجة شوية تخيل عموما فيه كتاب فى المكتبه رائع وبسيط
جدااااا زى ملخصات الكتب الخارجية بتاعة ثانوى بس مش فاكر اسمه دلوقتى
انشاء الله أقوله لما أفتكره .

** اتهيألى دلوقتى بقيت الorganic سهلة جدااااااا والنجاح بقى قريب انشاء الله .

** انت بس تاخد بالك فى العملى وتعمل اسكيم كويس وتركز وتحاول تاخد الميت درجه دول لأنهم مضمونين أوى وبينفعوك جامد




** مش هيبقى فاضل غير الشفوى : طبعا الشفوى دايما قسمة ونصيب
بس
فيه حاجات حسن التصرف بيلعب فيها دور كبير يعنى مثلا تروح الإمتحان تكون
مصلى الفجر وقايل الأذكار ولابس كويس وغاسل وشك بالميه والصابون وحاطط
بارفان ( الولاد بس طبعا ) ومسرح شعرك ومتدخلش مع الشطار خصوصا لو منتش
مذاكر كويس .
طيب لو عملت ده كله والدكتور سألك فى حته انته متعرفهاش أو منتش مذاكرها كويس تعمل ايه؟
هنا حسن التصرف مهم جدااااااااااا وبيلعب دور كبير
ازاى ؟
تحاول
تسحب بساط الكلام لموضوع انت مذاكره كويس بأسلوب كويس من غير متحسس
الدكتور انك بتغير الموضوع أو بتهرب من السؤال واوعى تقول معرفش الا اذا
الدكتور زنقك فى خانة اليك وركز معاك أوى ساعتها قول معرفش بس أعرف كذا
وكذا وكذا .. يعنى حاول تفهمه انك عارف حاجات كتير ( بس خللى بالك وانت
بتعمل كده انك متكذبش يعنى استخدم أسلوب التورية عشان ده أكتر وقت انت
محتاج فيه ربنا )
** اتهيالى دلوقتى اديتكم كل اللى عندى فيما يتعلق بمذاكرة ال organic

أرحب بالمزيد من الأسئلة والإستفسارات
مع أرق تمنياتى للجميع بالتوفيق والنجاح




الإخوة والأخوات / طلبة وطالبات الفرقة الثانية :

السلام عليكم

الفيتو – على عكس مايعتقد كثير من الطلبة – مادة سهلة ولذيذة والتقدير فيها مضمون

هتسألونى إزاى ؟

أولا : تتجمع كل ال ( structures ) فى ورق خاص ويذاكر بطريقة الكومودينو

ثانيا : يتجمع كل ال ( isolation of alkaloids ) على شكل ( flow sheet ) ويتذاكر كومودينو مع التركيز على فكرة الفصل فى كل خطوة .

وبقية المنهج تلوين ومسح شامل .







مع أرق تمنياتى للجميع بالتوفيق والنجاح


عدل سابقا من قبل محمد مسعد في الأحد 15 يوليو 2012, 3:44 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


avatar


دولتي : مصر
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

أفضل طرق للمذاكرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طرق للمذاكرة    أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالإثنين 25 أبريل 2011, 12:59 pm

منقول للأمانة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


avatar


دولتي : مصر
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

أفضل طرق للمذاكرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طرق للمذاكرة    أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالإثنين 25 أبريل 2011, 1:00 pm

الأخوة والأخوات / طلبة وطالبات الفرقة الثالثة
السلام عليكم
** منهج العقاقير التطبيقىالنظرى عبارة عن 3 أجزاء

1- جزء 1 وهو عبارة عن 3 أجزاء
( أ ) spectroscopy فى أربع محاضرات تقريبا (UV,IR,NMR,MS )
( ب) Biosynthesis فى محاضرتين
( ج ) Tissue culture & bioconversions فى محاضرة

2- جزء 2 وهو عبارة عن Applied chromatography
3- جزء 3 وهو عبارة عن QC of plant powers & some numerical values
** درجات الإمتحان النظرى تتوزع كالآتى :

-2 80 درجة
-3 50 درجة
-4 25 درجة
** امتحان 1غالبا يكون كللآتى :
- مسألة NMR 15 درجة
- مسألة وأسئلة على ال UV 20 درجه
- Biosynthesis 5 مركبات
- تعريفات واختصارات شاملة ال tissue culture وبغض التعريفات خاصة بال NMR
** أما الإمتحان الشفوى فتكون بداية نقطة السؤال من نباتات المعرض




أما عن طريقة المذاكرة فتكون كالآتى
أولا جزء 1:
أهم شىء فى هذا الجزء هو حفظ قيمة الرقم المقابل لل peak ,wave ,signal ودلالة كل رقم ومايقابله .
طبعا هتقولو حفظ الأرقام مسأله شاقه جدا وتلخبط وبعدين عندنا أرقام فى ال UV وغيرها فى ال IR وغيرها المشكلة الكبيرة فى ال NMR وأن الدكتور قال إن ممكن ييجيب الأرقام اللى هتحتاجوها فى ورقة النظرى عشان حفظ الأرقام مش هوه الهدف
ماشى
أنا معاكو ولكن الحل فى هذا الموضوع بيكون بكتر التطبيق يعنى مش بس مجرد
المذاكرة لوحدها واستظهار الأرقام عن ظهر قلب ولكن بيكون بكتر الحل
والتدريب على المسائل
هتقولولى مسائل ايه ؟
يوجد فى المكتبه كتب كتير عن تطبيقات على ال spectroscopy ومنها مسائل على كل باب على حده كتطبيق مباشر على الفيم العدديه لكل signal فى كل موضوع مستقل بذاته يعنى مثلا مسائل على ال UV لوحده
لكن فيه كمان مسائل مجمعه على كل ال Spectroscopy بكل أنواعها ومسائل محلولة
كتر
الحل والتطبيق هوة اللى بيفرق بين طالب وطالب وهوة اللى بيزود الإستيعاب
وتلاقى نفسك من كتر الحل وتكرار الأرقام حفظتها من غير ماتتعمد حفظها
ده بالنسبة للمسائل




أما بالنسبة للنظرى والتعريفات طبعا دى تتحفظ صم من غير نقاش وكذلك الإختصارات مهمة جدا تبقى حافظها عشان بتيجى فى الإمتحان مثل 2DNMR,NOE,COSY,FTIR……………….etc
**
بالنسبة للBiosynthesis مضمون تماما محتاج بس تبيض كل pathway بخط ايدك
وتبدأ فى أعلى الصفحة وبلون مميز تكتب اسم ال pathwayوخلاصته يعنى بنبدأ
ايه ونوصل لإيه وبعد كده نكتب بيقية التفاعلات وياريت لكل pathway صفحة
مستقله ولو كان طويل ينضغط ويبقى فى صفحة وحدة منعا للتداخل وياريت بردة كل
pathway يتكتب بلون مختلف عن التانى يعنى مثلا ال shikemate يتعمل كله
بلون أحمر عشان يتميز عن الباقيين ....الخ
بالطريقة دى بقى عندنا حوالى 5-10 ورقات بس biosynthesis نحفظهم
ازاى وخصوصا انهم تفاعلات طويله مرتبطة ببعضها ولو نسيت أو اتلخبطت فى
واحد فى النص مش هتعرف تكمل وممكن يدخلو فى بعض وتبقى حوسه الحل كالآتى :
العشر
ورقات دول يبقو على الكومودينو اللى جنب سريرك ( متنساش دول من تحضيرك
انته متقراش من ورق غيرك مهما كنت بتزهق من الكتابه لأنك بتدخل عنصر تانى
فى الحفظ من غير ماتشعر وهوه ال
hand memory فالورق
اللى جنبك على الكومودينو مش جديد عليك ) كل ليلة قبل متنام بعشر دقايق
تبص فيه بصه من غير تركيز جامد يعنى مرور الكرام كأنك بتقرا جرنال أو مجله –
طبعا أنا عارف أن الجرنال أو المجلة قرايتهم ألذ من ال
biosynthesis بس هنعمل ايه بقى أمرنا لله عاوزين ننجح




وبعد كده تقول أذكار النوم وتنام وتكرر ده يوميا – عارف علم النفس بيقول ايه ؟
رغم
أن الطريقه دى مفيهاش مجهود ولا بتاخد وقت الا أنها بتثبت فى المخ بشكل
غير عادى لأن الحاجه اللى بنفكر فيها قبل النوم بالذات بترسخ فى العقل بشدة
ومش بعيد تحلم بيها كمان – متخافش مش هايجيلك كوابيس
biosynthesis

أما بقية المنهج فمضمون وسهل انشاء الله يعنى مذاكرة مباشرة
وطبعا الطريقة ممكن تتحور حسب شكل الإمتحان
فمثلا أسئلة التجميع فى short notes يناسبها طريقة جسر الحمار – من غير ضحك ماسمعتوش عنها قبل كده ؟
دى بتعتمد على ربط المتغيرات الكتير بعبارة أو كلمة متركبة من الكلمات المميزة فى كل عبارة
طبعا مفهمتوش حاجه
أوضح بمثال :
لو مثلا عايزين نحفظ factors affecting the performance in HPLC:




هتلاقلى الإجابة مثلا عباره عن 15 عامل تحفظهم ازاى ؟
بطريقة جسر الحمار كالآتى :
كل عامل ممكن يكون مكتوب فى سطرين أو ثلاثة بنختار الكلمة المهمة فى السطرين أو الثلاثة دول مثلا temperature ومن كل عامل نختار كلمة يبقى عندنا كام كلمة؟
المفروض
15 كلمة أدامنا حاجة من اتنين : يا إما نعمل من الكلمات دى جملة لو ده
ينفع – طبعا الجمله دى لازم يبقى ليها معنى وياحبذا لو كان مميز أو يضحك
طيب لو مينفعش نعمل ايه ؟
ناخد أول حرف من كل كلمة من ال 15 كلمة ونعمل منهم جملة أو كلمة وبرده لازم تكون مميزة
بالطريقة دى يبقى هنقدر بإذن الله باستخدام جسر الشطار – بلاش الحمار – نحصر ال15 عامل من غير ماننسى ولا واحد ونجيب ال full mark بإذن الله
ماشى ياشباب
والله الموفق
السلام عليكم



الأخوة والأخوات / طلبة وطالبات الفرقة الرابعة


طبعا إنتم مش محتاجين نصايح بس مجرد تذكرة صغيرة

انتو فى رابعة بتبقو زهقانين وعايزين تخلصو

ولا يناسب ذلك إلا طريقة التلوين والمسح الشامل فى جميع المواد

وأجهزة ورسومات الصيدلة الصناعية يناسبها طريقة الكومودينو .

وخدو بالكم المكتبة فيها كتب لأسئلة ( MCQ ) مع الإجابات النموذجية فى معظم مواد رابعة ده بيسهل كتير .
مع أرق تمنياتى للجميع بالتوفيق والنجاح

منقول للأمانة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


avatar


دولتي : مصر
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

أفضل طرق للمذاكرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل طرق للمذاكرة    أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالإثنين 25 أبريل 2011, 1:01 pm

أفضل الطرق للمذاكرة والتفوق الدراسي:
-----------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين ، و الصلاة و السلام على
الرسول الأمين محمد بن عبد الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ و على آله و أصحابه
و من اقتفى أثره إلى يوم الدين .
و بـعـد :

أبنائي وبناتي : أضع بين أيديكم هذه المذكرة المختصرة لتساعدكم للانتصار
على هاجس الخوف الذي ينتابكم كلما أقبلتم على امتحان ، كما تبين لكم خطورة
ظاهرة الغش و أسبابها و كيفية التنصل منها ، فالله أسأل أن يجعل هذا الجهد
خالصا لوجه الله الكريم ، عميم النفع في مجال التربية و التعليم ، و هو
مهدى لكل طلبة العلم الذين أدركوا أن العلم و الاستقامة الواعية هما السبيل
الأمثل لمرضاة الله عز وجل و بناء مجتمع فاضل

كيف تذاكر و تتفوق :

يشكو كثير من الطلبة من عدم قدرتهم على المذاكرة، وجهلهم الطرق السليمة
لتحقيق أفضل نتيجة من عملية الاستذكار، وفيما يلي بعض الإرشادات التربوية
هي نتاج خبرات طويلة وخلاصة جهود وتجارب ودراسات علماء النفس والتربية
لتعرفكم على أفضل الطرق وأصلحها لتحقيق الاستذكار الفعال والوصول إلى أفضل
النتائج آخر العام بإذن الله، راجين من الله تعالى أن ينفعكم بها وتأخذ
بأيديكم إلى قمة النجاح والتفوق .

و لتحقيق المذاكرة الفعالة التي تقودك بإذن الله إلى قمة النجاح والتفوق يجب أن تمر بالمراحل الأربع التالية:

أولاً: القراءة الإجمالية للدرس:

يجب أن تبدأ مذاكرتك بقراءة الدرس قراءة عامة بصورة إجمالية وسريعة للإلمام بمحتوياته وموضوعه، ويجب عليك اتباع الإرشادات التالية:

1- تقسيم الدرس إلى عناوين كبيرة رئيسية، وتقسيم كل عنوان رئيسي إلى عناوين
فرعية أصغر منه، وحفظها لتكوين صورة إجمالية عامة عن الدرس في ذهنك وتحقيق
الترابط بين أجزائه.

2- قراءة الدرس إجمالياً وبسرعة قبل الشروع في قراءته تفصيلياً ودراسته بإمعان، مما يساعد على سرعة الحفظ ويزيد القدرة على التركيز.

3- الإجابة على بعض التدريبات العامة والأسئلة المباشرة حول الدرس.

ثانياً: الحفظ والمذاكرة :

القاعدة الذهبية لتحقيق أعلى الدرجات وأفضل النتائج في أي مادة هي: (أحفظ
ثم أحفظ ثم أحفظ)، فرغم أهمية الفهم في عملية المذاكرة إلا أنه مهما كانت
قدرتك على الفهم فلابد أن تحفظ المعلومات التي سوف تضعها في الاختبار،
وكثير من الطلبة الأذكياء يرجع فشلهم إلى اعتمادهم على الفهم فقط دون
الحفظ، بعكس بعض الطلبة متوسطي الذكاء الذين استطاعوا التفوق في الاختبارات
معتمدين على قدرتهم الفائقة على الحفظ وقليل من الفهم حتى في أدق المواد
مثل الرياضيات!!؟… وفيما يلي إرشادات هامة تساعدك على الحفظ الجيد
للمعلومات:

1- تعرف على النقاط الرئيسية في الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت في ذهنك وذاكرتك.



2- افهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات …الخ فهماً جيداً ثم احفظها.



3- ضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة، ثم أجب عنها كتابة وشفهية.



ثالثاً: الـتـسـمـيـع :

يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرس وفهمه ومحاولة حفظه تكفى، لكنه عندما
يحاول الإجابة على أحد الأسئلة في الاختبارات فإنه يقف حائراً ويقول: (إني
أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة … ويرجع ذلك إلى إهماله لعملية
التسميع وعدم إدراكه لأهميتها القصوى، وتتمثل أهمية التسميع فيما يلي:

1- التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التي تقع فيها، فهو مرآة لذاكرتك.

2- هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكرها لفترة أطول.

3- إنه علاج ناجح للسرحان … فالطالب الذي يذاكر من دون تسميع ينسى بعد يوم
واحد كمية تساوى ما ينساه الطالب الذي يقوم بالتسميع بعد 36 يوماً.

وتختلف طرق التسميع باختلاف مادة الدراسة وطريق كل طالب في المذاكرة، ولكن
أفضل طرق التسميع هي التي تشبه الطريقة التي سوف تستخدمها في الاختبار، ومن
أهم طرق التسميع ما يلي:

التسميع الشفوي :

وهو أسهل وأسرع الطرق، ويجب ملاحظة ما يلي لتحقيق أفضل النتائج :

1- إذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع إلى الكتاب في الأجزاء التي لا تتأكد منها.

2- التسميع مع أحد الزملاء أفضل من التسميع لنفسك.

3- التسميع في صورة مناقشة ومحاولة لشرح الدرس يعطى نتيجة أفضل.

التسميع التحريري :

وذلك بكتابة النقاط الرئيسية والقوانين والقواعد والرسوم التوضيحية
وبياناتها الخ، ويتم التأكد مما تكتبه بالرجوع إلى الكتاب، ويجب عند
الكتابة للتسميع ألاّ تهتم بتحسين الخط أو الترتيب والتنظيم، وإنما اكتب
بسرعة وبخط كبير حتى تعتاد الجرأة في الكتابة والقدرة على تصحيح أخطائك.

كم من الوقت تقضيه في التسميع ؟؟؟

يتوقف ذلك على طبيعة المادة التي تستذكرها، وذلك وفقاً للقواعد التالية:

1- إذا كانت المادة مفككة وغير واضحة فأنت تحتاج إلى 90 % من وقت المذاكرة للتسميع

2- إذا كانت المادة عبارة عن نظريات، معادلات، مصطلحات، تواريخ، قوانين، أسماء …الخ. فالتسميع : هو العملية الأساسية في المذاكرة.

3- إذا كانت المادة أدبية كالاقتصاد والفلسفة وعلم النفس …الخ. فأنت تحتاج إلى 50 % من وقت المذاكرة للتسميع.

رابعاً: المراجعة :

للمراجعة فوائد كثيرة جداً أهمها تثبيت المعلومات، وسهولة استرجاعها مرة
أخرى عندما تسأل فيها ، كما أن مراجعة الدروس السابقة بانتظام يساعدك على
فهم ما يستجد فهماً كاملاً و في وقت أقل من سابقتها.

كيف تراجع ؟؟

1- لا تحاول مراجعة جميع الدروس دفعة واحدة وانما قسمها إلى مراحل متتابعة.

2- تصفح العناوين الكبيرة أولاً ثم العناوين الفرعية، مع محاولة تذكر النقاط الهامة.

3- حاول كتابة النقاط الرئيسية في الدرس والقوانين والمعادلات والقواعد وما شابهها.

4- أجب على بعض الأسئلة الشاملة، ويفضل أن تكون من أسئلة الامتحانات السابقة(دورات)0

5- يمكن أن تكون المراجعة في صورة جماعية من خلال طرح أسئلة والإجابة عليها
مع بعض الزملاء مما يزيد من حماسك وقدرتك على التذكر والاسترجاع.

متى تراجـــع ؟؟

قد يظن البعض أن المراجعة تكون في آخر العام أو قبل الامتحانات فقط، ولكن
ذلك غير صحيح، فالمراجعة من أول العام الدراسي هامة جداً للتأكد من تثبيت
المعلومات والقدرة على تذكرها، ولذلك يجب عليك اتباع الآتي :

1- مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع بحيث تستكمل مراجعة جميع المواد مرة كل شهر.

2- تخصيص يوم الإجازة الأسبوعي للمراجعة.

3- المراجعة قبل الامتحانات هامة جداً وضرورية لأنها مفتاح التفوق.
_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل طرق للمذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أفضل طرق للمذاكرة :
» أفضل طرق للمذاكرة :
» أفضل طرق للمذاكرة :
»  طرق للمذاكرة :
» طرق جديدة وسهلة للمذاكرة بدون تعب

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Friendship Of Robots :: الأرشيف & Archive-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» طرق عزل الخزانات بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالثلاثاء 12 نوفمبر 2024, 2:25 am من طرف مايكروسيستم7

» افضل خدمات العزل بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالثلاثاء 12 نوفمبر 2024, 2:19 am من طرف مايكروسيستم7

» الشركة الدولية للخدمات المنزلية بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالأحد 10 نوفمبر 2024, 2:41 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالأحد 10 نوفمبر 2024, 2:29 am من طرف مايكروسيستم7

» اهمية العزل بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالأحد 10 نوفمبر 2024, 2:25 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالإثنين 04 نوفمبر 2024, 2:55 am من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة عزل بالقويعية
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالخميس 31 أكتوبر 2024, 1:51 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل في المزاحمية
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالإثنين 28 أكتوبر 2024, 11:42 pm من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة عزل بالدرعية
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالأحد 27 أكتوبر 2024, 2:20 am من طرف مايكروسيستم7

» ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالسبت 26 أكتوبر 2024, 3:25 pm من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة مكافحة حشرات بالاحساء
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالأربعاء 23 أكتوبر 2024, 12:03 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات نقل العفش بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالإثنين 21 أكتوبر 2024, 12:57 am من طرف مايكروسيستم7

» شركة تنظيف كنب بالدمام
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالسبت 19 أكتوبر 2024, 11:15 pm من طرف مسوقة المملة

» ارخص شركة نقل عفش بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالسبت 19 أكتوبر 2024, 7:33 pm من طرف مايكروسيستم7

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالخميس 17 أكتوبر 2024, 1:53 pm من طرف مايكروسيستم7

» طرق شراء اثاث مستعمل بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالثلاثاء 15 أكتوبر 2024, 1:16 pm من طرف مايكروسيستم7

» كيفية تقييم الاثاث المستعمل عند الشراء بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالثلاثاء 08 أكتوبر 2024, 6:45 am من طرف مايكروسيستم7

» نصائح عند شراء اثاث مستعمل بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالأحد 06 أكتوبر 2024, 1:54 am من طرف مايكروسيستم7

» ارخص شركة نقل مبرد بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالأربعاء 02 أكتوبر 2024, 2:50 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة نقل مبرد بالرياض
أفضل طرق للمذاكرة  I_icon_minitimeالأحد 29 سبتمبر 2024, 5:29 am من طرف مايكروسيستم7