Friendship Of Robots
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


Friendship Of Robots
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالقران الكريم كاملاً

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


avatar


دولتي : مصر
تاريخ التسجيل : 01/01/1970

الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Empty
مُساهمةموضوع: الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار   الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالخميس 18 يوليو 2013, 2:44 pm

الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار S120092213729
 يعتبر شرب القهوة أو الشاى عادة صباحية تغيب عن الصائم فى شهر رمضان، لذلك يفرط البعض بتناولها بعد الإفطار، وهذه المشروبات لا تخلو من الفوائد الغذائية، لكن يجب تناولها باعتدال، فالقهوة تنشط الدورة الدموية، كما أنها تحتوى على مواد مضادة للأكسدة تعمل كمضاد للسرطان.
وبشكل عام لا تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية، فالقهوة الأمريكية تحتوى على 30 سعراً، والقهوة العربى 15 سعراً، والتركية 20 سعراً، أما الكابتشينو فهو الأعلى باحتوائه على 100 سعراً حرارياً.
ويعمل الشاى بدوره على تنظيم ضغط الدم ويخفض مستوى الكوليسترول الضار، ولا يحتوى على أية سعرات حرارية تقريباً إذا لم يضف إليه السكر.
ويوصى الأطباء بشرب فنجان واحد من القهوة أو الشاى بعد ساعتين من تناول وجبة إفطار متوازنة.
كما ينصح بتجنب تناول كميات كبيرة من المشروبات التى تحتوى على الكافيين وقت السحور، حيث يؤدى شرب الشاى أو القهوة إلى فقدان المعادن والأملاح، وبالتالى الشعور بالعطش ويفضل استبدال الشاى الأسود بالأخضر كونه أكثر فائدة.

للمزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الإفطار الغني بالبروتين يولد الشعور بالشبع
» جوجل يحتفل بالذكرى الـ1147 لميلاد "شيخ الأطباء" أبو بكر الرازي
» الإفراط في القهوة يزيد الصداع
» مستخلصات طبيعية من الشاى الأخضر تقتل الأورام السرطانية فى الطفولة
» طبيب: الشاى والقهوة من أفضل منقيات الدم ورفع المناعة

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Friendship Of Robots :: ::القسم العلمي:: :: علوم وتكنولوجيا-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» افضل خدمات النجارة وتركيب وبيع الاثاث والمطابخ في الرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 9:44 am من طرف مايكروسيستم7

» حلول متكاملة لحماية المباني والمسابح والمواسير بالمملكة
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 9:36 am من طرف مايكروسيستم7

» فوائد ومميزات العزل بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 9:27 am من طرف مايكروسيستم7

» طرق عزل الخزانات بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالثلاثاء 12 نوفمبر 2024, 2:25 am من طرف مايكروسيستم7

» افضل خدمات العزل بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالثلاثاء 12 نوفمبر 2024, 2:19 am من طرف مايكروسيستم7

» الشركة الدولية للخدمات المنزلية بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالأحد 10 نوفمبر 2024, 2:41 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالأحد 10 نوفمبر 2024, 2:29 am من طرف مايكروسيستم7

» اهمية العزل بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالأحد 10 نوفمبر 2024, 2:25 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالإثنين 04 نوفمبر 2024, 2:55 am من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة عزل بالقويعية
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالخميس 31 أكتوبر 2024, 1:51 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل في المزاحمية
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالإثنين 28 أكتوبر 2024, 11:42 pm من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة عزل بالدرعية
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالأحد 27 أكتوبر 2024, 2:20 am من طرف مايكروسيستم7

» ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالسبت 26 أكتوبر 2024, 3:25 pm من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة مكافحة حشرات بالاحساء
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالأربعاء 23 أكتوبر 2024, 12:03 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات نقل العفش بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالإثنين 21 أكتوبر 2024, 12:57 am من طرف مايكروسيستم7

» شركة تنظيف كنب بالدمام
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالسبت 19 أكتوبر 2024, 11:15 pm من طرف مسوقة المملة

» ارخص شركة نقل عفش بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالسبت 19 أكتوبر 2024, 7:33 pm من طرف مايكروسيستم7

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالخميس 17 أكتوبر 2024, 1:53 pm من طرف مايكروسيستم7

» طرق شراء اثاث مستعمل بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالثلاثاء 15 أكتوبر 2024, 1:16 pm من طرف مايكروسيستم7

» كيفية تقييم الاثاث المستعمل عند الشراء بالرياض
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاى بعد الإفطار Emptyالثلاثاء 08 أكتوبر 2024, 6:45 am من طرف مايكروسيستم7