Friendship Of Robots
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


Friendship Of Robots
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالقران الكريم كاملاً

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع
 

 طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
elkabtn2009
المدير العام
  المدير العام
avatar


دولتي : مصر
النوع : ذكر
عدد المساهمات : 1071
السٌّمعَة : 265
تاريخ التسجيل : 09/04/2011

طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟   طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالأربعاء 19 أكتوبر 2011, 6:28 pm

طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Food-yzed-thka22


كل ما نأكله يؤثر بصورة مباشرة على أداء الدماغ، الذي يستهلك الطعام ويقسمه لباقي أجهزة الجسم المختلفة، فالدماغ يحتاج إلى 20% من الطاقة التي يعطيها الطعام للجسم، ويحصل الدماغ على الطاقة عن طريق النقل للأوعية الدموية، مما يعني أن الوجبات الغذائية التي هي جيدة للقلب هي أيضاً التي تحافظ على ضخ الدم من القلب والشرايين، جنباً إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على إيقاف اضطرابات الدماغ مثل الاكتئاب والخرف.



وأفضل أنواع الأطعمة التي تحسن مستوى أداء الدماغ وتساعد على رفع مستوى الذكاء هي الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3 وتحديداً الأسماك، وهي تحتوي على أحماض تساعد على تعزيز نقاط الاشتباك العصبي في المخ، والتي توفر مسارات للاتصالات العصبية، وهي ذات صلة وثيقة بمراكز التعلم والتذكر، وفي إحدى الدراسات تم اكتشاف أن الأطفال الذين يتناولون أحماض دهنية بها أوميغا 3 يحققون درجات أعلى في اختبارات الذكاء والذاكرة اللفظية مقارنة مع الأطفال الذين لا يتناولوها وكانت هذه النتائج بعد 6 أشهر من تغذية الجسم بالأوميغا 3.

وتوجد الأحماض الدهنية الأوميغا 3 أيضاً في المكسرات مثل الجوز والبندق وبذور الكتان، والكيوي وبالتأكيد في الأسماك، فالباحثون يؤكدون على أهمية السمك لخلايا الدماغ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mmmd.yoo7.com
 
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اهم خوارزميات الذكاء
» طول فترة الرضاعة يؤدي إلى ارتفاع معدل الذكاء لدى الطفل
» الزواج يزيد من فرص الشفاء من مرض السرطان
» الإفراط في القهوة يزيد الصداع
» هل تريد بركان قرب بيتك ؟

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Friendship Of Robots :: :: علوم الطب:: :: غذاء ودواء-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» افضل حلول تخزين الاثاث في السعودية
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyاليوم في 1:49 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات تخزين الاثاث في السعودية باعلى جودة
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyاليوم في 1:39 am من طرف مايكروسيستم7

» افضل خدمات النجارة وتركيب وبيع الاثاث والمطابخ في الرياض
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 9:44 am من طرف مايكروسيستم7

» حلول متكاملة لحماية المباني والمسابح والمواسير بالمملكة
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 9:36 am من طرف مايكروسيستم7

» فوائد ومميزات العزل بالرياض
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالثلاثاء 19 نوفمبر 2024, 9:27 am من طرف مايكروسيستم7

» طرق عزل الخزانات بالرياض
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالثلاثاء 12 نوفمبر 2024, 2:25 am من طرف مايكروسيستم7

» افضل خدمات العزل بالرياض
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالثلاثاء 12 نوفمبر 2024, 2:19 am من طرف مايكروسيستم7

» الشركة الدولية للخدمات المنزلية بالرياض
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالأحد 10 نوفمبر 2024, 2:41 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل بالرياض
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالأحد 10 نوفمبر 2024, 2:29 am من طرف مايكروسيستم7

» اهمية العزل بالرياض
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالأحد 10 نوفمبر 2024, 2:25 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل بالرياض
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالإثنين 04 نوفمبر 2024, 2:55 am من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة عزل بالقويعية
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالخميس 31 أكتوبر 2024, 1:51 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات شركة عزل في المزاحمية
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالإثنين 28 أكتوبر 2024, 11:42 pm من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة عزل بالدرعية
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالأحد 27 أكتوبر 2024, 2:20 am من طرف مايكروسيستم7

» ارخص شركة نقل اثاث بالرياض
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالسبت 26 أكتوبر 2024, 3:25 pm من طرف مايكروسيستم7

» اسعار شركة مكافحة حشرات بالاحساء
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالأربعاء 23 أكتوبر 2024, 12:03 am من طرف مايكروسيستم7

» خدمات نقل العفش بالرياض
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالإثنين 21 أكتوبر 2024, 12:57 am من طرف مايكروسيستم7

» شركة تنظيف كنب بالدمام
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالسبت 19 أكتوبر 2024, 11:15 pm من طرف مسوقة المملة

» ارخص شركة نقل عفش بالرياض
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالسبت 19 أكتوبر 2024, 7:33 pm من طرف مايكروسيستم7

» افضل شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض
طعام يزيد الذكاء .. هل تريد ان تعرفه ؟؟ Emptyالخميس 17 أكتوبر 2024, 1:53 pm من طرف مايكروسيستم7